どーもとらぽんです！
日曜に久しぶりにマインドフルネス瞑想をしたら、
過去のつらいつらい思いが湧きだしてきて
チーンっとなっていましたが、みなさんはお元気ですか？
さて、先週、瞬間湯沸かし器のごとくイライラで、コルチゾールを消費したと書きましたが、
今週もイライラはとまりません！！！
さすがに追いコートリルするほどではなかったですがｗ
生理ちゃんが去って行ったのに、イライラ鬱々
まるでPMSだけが置き去りにされたような
なのでためしに命の母ホワイトを飲んでみました。
(｀・ω・´)シャキーン！！
やっぱりホルモンバランスが崩れてた模様。
でもタイミングもずれてて調子狂うなぁー＾＾；
天気のせいなのかなぁ？
試しに、今の漢方をやめて命の母と高麗人参茶で乗り切ってみようかな
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空梅雨で水不足になりそうー！
バレエ頑張って週２にしたいな。
