糖質制限生活 十四日目今朝の体重:67.5Kg 前日比:+0.8Kg 増えすぎだろ(笑) 土日ともに便秘のまま。 糖質はきっちり抜いているつもりでも、二晩続けて鍋をお腹いっぱい食べたら、太るのね。 脂肪がつくというより、腸に詰まっている感じ。 すっきり排便すれば、一気に減るのかも。 何てのはただの期待かな? この食事内容で走れればもっと脂肪も燃えるんだろうけど。 てか、そろそろ減ってくれないと、糖質を我慢している意味がない(笑) にほんブログ村