糖質制限生活五日目

今朝の体重：66.8Kg
前日比：-0.4Kg

快便の翌日はやはり、体重が減っていた。
今のところ、糖質制限、順調。

今朝はほぼ一週間ぶりの診察。
とりあえずGの方も順調とのこと。

走るのはもちろんだけど、辛いものも控えるように、とのこと。
お酒は少しならいいって。

三連休は親父のお見舞いをかねて実家に帰ってきている。
実家でもビールの誘惑に負けず、節制を継続してます。

明日は甥っ子の誕生日で、飲んじゃうかなー。