8月の反省

やっぱり今日は飲んでしまった。
鳥貴族って安いのね。
楽しかったー。

で、8月の反省。

走行距離は145Km。
去年の133Kと比べたら距離は伸びた。

ロング走は一度だけだったけど、インターバル走は4回できた。
まぁ、いい感じなんじゃないか。

来月からは距離にもこだわりたい。
と、思うけど、秋のレースは無理せず、張るのレースを本命と考えると今はまずはスピードを今年の春くらいまで戻すことを優先したい。

9月も怪我をしないよう無理せず頑張ります。