ぶつけたっ

今日も調子にのって10Km走ろうとしたけど、公園で子供と遊んでいるときに膝を鉄棒に激打。

飛んできた虫を避けようとしたら、ぶつけちゃった。
なんだかズキズキ痛むのでオフとする。
連続走ったら痛むぞーって、警告があったに違いない。

そんな日は飲む。
（そんな日じゃなくても飲んでるけど）

今日は日本酒をいただいたので、和食。