【速報】古河はなももマラソン一応、PB更新です。予定通り30Kmまでは4'27/Km、そのあとはジョグで流す。だから30Km以降の落ち込みは、げ、撃沈なんかじゃないんだからね(笑)。あ~、つらかった…。にほんブログ村