で、久しぶりに嫁ラン。
川崎国際多摩川マラソンで凹んだらしく自信を失っていた。
マラソンは湘南国際で引退だって。
もったいない…。
そうはさせないよう、嫁用の新アイテムポチってやったぜ。
そう簡単にはこの世界から脚を洗わせないぜ(笑)。
嫁ラン10Km終わってから物足りないので、おかわり12Km。
とりあえずカロリーは消費した。
週末はマラソンポイントを稼ぐべく、家事をいそしむ。
今日のご飯。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151128/20/zaki-trainingdiary/32/30/j/o0800045013496712269.jpg?caw=800)
もも肉ディアブロ風
ナスとトマトのチーズ焼き
野菜スープ
水菜サラダ
まぁ、趣味でもある。
嫁ラン:10Km 1:07:42
おかわり:12Km 1:10:37
今月中の走行距離:188.1Km
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