アクティブレストってことで朝から6Kmほどジョグ。
全然問題なく走ることができた。
ウルトラマラソンとか、トレイルとかやってきたことで、あまり走れていなくても「強さ」みたいなものが残っていたのかもしれない。
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鍋を買った。
今までの鍋は嫁と結婚当時に買ったもので、家族が二人も増えたら少し小さくなってた。
で、新しく買ったのが10号サイズ。
早速、鍋。
COOKPADで「鍋」で検索して1位のもつ鍋。
もつ、ではなく豚バラで作ったけど。
今までの調子で作ったらたくさん作り過ぎた(笑)。
もう、お腹いっぱい。
おかげて締めのラーメンを食べずにすんだ。
ちなみに解禁してたけど、我慢してたボジョレー・ヌーボーを飲んだ。
季節もの。
今年は 「記憶に残る素晴らしい出来栄え」だって。
よくわからないけど、ボジョレーにしてはいつもよりおいしくいただけた。
なんて、マラソン翌日の家族サービスでした。
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本日の練習 ジョグ
走行距離 6.0Km
走行時間 40:25
平均ペース 6'44/Km
今月の走行距離 160.1km
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