休みの日にひとり出掛けるのはレースだけで精一杯。
平日の休みって一番自由なときかも。
今日はトレイル。
いつもの日和田山ではなく飯能アルプス方面へ。
コースはメテオデさんのブログを参考に。
高麗～トウノス山～天覚山～東吾野。
トウノス山から飯能アルプスへ行く道がよくわからず、ぐるぐる回ってしまった。
同じ登山者と何度も会い、ちょっと恥ずかしい。
しばらくは走れるトレイルが続いたけど、しだいにアップダウンがきつくなり、10Kmくらいで早くも足が終了。
吾野まで行こうとしていたけど、天覚山まで行って下ることに。
昨日の雨の影響もほとんどなく、気持ちよく遊べました。
ただトレイル向いてないのかな？登りがほんとつらくて。
ロードとトレイルでは使う筋肉が違うらしい。
キタタンではまた道志村での絶望感を味わうのかな(笑)。
ちなみにどこから飯能アルプスなのかもわからなかった。
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本日の練習 トレイル
走行距離 13.0Km
走行時間 2:35:34
平均ペース 11'58/Km
今月の走行距離 224.0km
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