先週以来、ブログとJogNoteの更新が途絶えているアレキさんがまたやさぐれているんじゃないかと前夜にお誘いしてみる。
快い返事。
どうやら、やさぐれているのではなく、30Kmの疲労で体調を壊していたみたい。
まあ、よかった。
いつものところに7時に集合することになった。
そして今朝、目覚めたら6時半。
目覚ましかけ忘れた(笑)。
自分から時間を指定しておきながら遅刻は最低すぎる。
とりあえず近くにあるラングッズを集めて着て、大慌てで出発。
普通に間に合うことができた。
ご近所で良かった。
昨晩からLSDで20Kmと決めてたけど、今日は風が強くて本当につらかった。
一人だったらたぶん、途中ででやめてたかも。
お互いにかな(笑)。
そんな感じに2月最初のランをした。
脚はやっぱり地味に痛い。
走ることをぴったりやめるか、我慢しながら走るか、のどちらかしかないわけだけど、とりあえず走ることにします。
仮に走らないで更に1か月後に走れるようにようなっても、練習してなきゃチャレ富士は完走できない。
もう、走るしかないんだよ。
ちなみに走り終わって地味な痛みがある状態でサポーターを装着してみた。
痛いであろう動きを制限してくれるため、日々の生活がずいぶん良くなる。
走っている最中もきっと地味にサポートしてくれているんだと思う。
走るときに邪魔になるわけではないので、しばらくは着けてみよう。
本日の練習:LSD 20.0Km 2:24:12 7'12/Km
今月の走行距離:20Km
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