葛飾区奥戸7丁目の小規模多機能型居宅介護とグループホームのピカソ・てんでこです。
お疲れ様です。
11月の第3週に奥戸総合スポーツセンターにて行われた奥戸ふれあいネット。
健康体操いつまでも元気で歩ける「身体にやさしい健康ウォーキング教室」にゲスト様と参加させて頂きました。
コロナの関係で３年ぶりに開催されたとのことです
まずは入り口でしっかり感染対策をして体育館に入ると、
「体育館に来るの久しぶり。何年ぶりかなぁ？」とゲスト様。
懐かしみながら一般の方々と一緒に先生のやり方を見て真剣に向き合っておられました
ストレッチ法や歩き方など様々なことを伺って、1時間半があっという間です！
楽しく参加させていただきました。ありがとうございました。
健康である為には歩くことが一番との事｡
今回参加させていただいたことで、
ゲスト様からは「いつまでも元気で歩きたい。次回もまた参加したい。」と積極的で前向きなお言葉がっ
素晴らしい〜
是非またお連れしたいと思います‼︎
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