毎日忙しいけれど
家事も育児も仕事も
がんばってる。
それなりに両立できてると思う。
子どもはかわいいし
仕事はやりがいがある。
ワーママとして充実している
…はずなのに。
言いようのない焦燥感
イライラ
モヤモヤ
そういったマイナスな感情が
なかなか消えていかない。
というあなたへ質問です。
自分の時間
持ててますか？
実は、ワーママのお悩みには
「自分の時間が持てない」
「趣味を楽しむ時間がない」
というものも多いそうなんです。
別に、たいそうな習い事をする
とかじゃなくてもいいんです。
自分が好きなことをする時間。
ママでもなく
妻でもなく
会社員でもなく
ただの「私」になる時間。
今、「ドキッ」としたあなた。
あなたのモヤモヤは
そこにあるかもしれません。
時間を作る方法は
・やっていることの時間を短くする
・やっていることをやめる
の2種類です。
料理の時短テクニックを活用したり
家電を活用したり
外部サービスを活用したり
方法はたくさんあります。
お仕事変えてもいいかな、
という方には、次の仕事の選択肢として
リモートワークもおすすめです。
何がいいって…。
通勤時間ゼロ
さらに、すき間時間に家事をすることも
できるので、職場通勤でのお仕事と比べたら
圧倒的に自由な時間が増えると思いますよ
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