2026年1月のヨガは5回
行く回数が減ってくる時期に･･･
2月はスタジオ事情と雪の影響もあって
まだ一度も行ってないという･･･
●参加したレッスン（LAVA）
・リラックスヨガ×2回
・美尻ヨガ
・美脚ヨガ
・ヨガフローリラックス
特に意識した訳ではないけれど
リラックス系が多い結果に
それにしても
昨日の衆議院選挙は凄かった
中道の大物政治家が軒並み落選とは
日本初の女性総理が誕生したことと言い
時代の節目？なのかな
雪が残る中、歩いて投票に行きましたが
ご近所のワンコママさんにばったり
車や自転車だと通り過ぎてしまうけれど
歩くとこういう事があって
プチ情報交換なんぞできたりするのが面白く
お互いに立ち位置は違うけれど
介護のことを話し合ったりして
仕事をしていた時も「雑談が大事」と
よく上司に言われていたけれど
仕事外でも大事ということに気づかされました
冷たい風が吹く中
自転車を走らせて
行きつけのネイルサロンへ
ネイルサロンのオーナーが
サンプルとして用意されている
ネイルデザインから
色だけ変えていただく
シルバーは冬らしく
朱色に近い赤で春を待つ
しかし手元はかっさかさ！
ハンドクリームも追いつかず
アラフィフになって
すっかり手の皺も増えたけど
いろいろやってきた結果でもあるので
これはこれで良しと
Winter snow & Sun
タイトルに惹かれて
「最後はなぜかうまくいくイタリア人
」
という本を読みました
イタリアで30年以上ビジネスをしてきた著者が
イタリア人の生態？について書いたエッセイ本
一括りにイタリア人と言っても
北と南ではだいぶ違うらしく
それぞれに特色があるそう
ただ、全体の傾向としては
・時間は守らない（たいてい遅れる）
・当たって砕けても落ち込まない
・寄り道が大事と考えている（なので時間に遅れる）
・コネを大事にする
・食事は2時間以上かかる
（食事することより話をすることが大事なため）
・カップルは2組で行動することが多い
（なんだかんだ言って同性同士の方が話が弾むらしい）
という感じらしい
この本を読んでいると
自分がとても細かい人のように思えてきて
もうちょっとおおらかに生きよう、
という気持ちになりました
まあ、日本にいる限り
時間は守ろうと思いますが
ラテン語の諺で
”In vino veritas.”
という言葉があるそうで
直訳すると「ワインに真実がある」という意味
ワインを飲むと人間は本質が出るので
を飲みながら食事をして
相手とおしゃべりすることが
ビジネスでもプライベートでも大事なのだそうです
相手の事をよく知り
関係性を築こうとする姿勢が大事なんだな～と思いました
自分も同じようにできたらいいな
なぜか車中に置き忘れる駐車券
気を付けようと意識をしているのに
ポイっとドアポケットに入れたり
シェードに挟んだまま
そのまま買い物へGOすることがしばしば
今回は忘れなかったけど･･･
見事に紛失
バッグに入れたはずが見当たらず
念のため車まで戻って確認したけれどやはり無く･･･
（きっと買い物時に落としたと思われる）
お店の方に聞いたところ
精算機の横にあるインターホンで
担当者に繋がるので話して下さいと
（と笑顔で教えていただく。同じような人が多いのかな～）
事前精算機に行ったところ、ありました！
１５ｃｍくらいの呼出しボタン付きボックスが！
押すとビーと呼び出し音が鳴り
電話口の方に伝えたところ
「実際に駐車場から出るときに
同じ精算機とインターホンがあるので
そこからもう一度連絡してください」
と
いそいそと車を出し（今日は天気が良かったので屋上駐車）
後続車
（来なかったけど）の迷惑にならないように
湾曲している出口ルートの方に行って再び呼出しボタン
教えていただいた通りボタンを操作し
購入金額をお伝えしたところ
追加料金なしでバーを上げてくれました
（駐車時間は正味1時間くらいで購入金額としては無料範囲でした）
とてもありがたかったけれど
我ながら情けない
次回はもっと気を付けようと思います
今年の年始は静かに終了
母（要介護3, 認知症あり）には
元旦・2日とデイサービス（365日稼働の施設）に行ってもらい
3日・4日はウチでゆっくり過ごすプランに
というのも
昨年のお正月は家族が集まり賑やかで
母も家でゆっくりが過ごす方が良いかと思ったのですが
まあ、母がなんとも落ち着かず
（大人数が来てるのに自分が何もできない事にパニックになったと想像してますが）
今年はガラリとプラン変更
うちの母の場合は
「何かしらの社会的活動（但し、家族以外と）」
が必要なようで･･･
デイでも活動的な訳ではなく（もうほとんど発話はないし
）
座っているだけのことも多いようだけど
家族以外の人間との接触が大事なようです
自分はと言えば
1月に入ってそうそう
旧スマホ（Android）にインストールしていたアプリが
軒並み起動しないという事態に
（主に銀行・クレカ・航空会社系）
三が日はせっせと新スマホに移植してました
面倒でなかなか手付かずのままにしたら
機械側からNGを貰ったようで
おかげでサクサク動くようになったので吉と
2025年12月のヨガは6回
珍しくホットヨガ＜マシンピラティスとなりました
マシピラはボディメイクに適しているので
ヨガと併用するのがオススメ
よく「肋骨を締めてー」と先生に言われるのですが
これがなかなか難しい
今まで意識したことがない事を指摘してくれるので
なかなか新鮮です
●参加したレッスン（LAVA）
・Asian Music Yoga
・ヨガブロックで整える肩と股関節
・マシピラ Upper Body Make-Up+×2回
・マシピラ Lower Body Make-Up+×1回
・マシピラ Advance+
大晦日の深夜と
元旦の深夜
初夢を期待しましたが
まったく覚えておらず･･･
何か見たような気もするけれど
断片的な記憶すらなく
「初夢がいつか」説は諸説あるようなので
今日と明日の夜に期待したいと思います
Happy New Year !
今年見た初夢は？
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12月が過ぎ去るのが早すぎて
驚くまいと思いつつも驚いてしまう･･･
まだ少し先と思っていた「有馬記念」はもう来週
記念投票と言いつつも
やはり当たったら嬉しいのでちゃんと調べないと
JRAの特設サイトにあったデータ分析よると
1番人気が強い、と
と考えながら有馬みくじを引いたところ
9番人気で優勝したマツリダゴッホが･･･
ちなみに好みで言ったら
ジャパンカップで騎手が落馬した後に
一人（頭）でゴールまで帰ってきた（1番で）
アドマイヤテラが気になってます（芦毛に弱い）
