腎臓を守るために

　　マルちゃんです

体重を増やしたくないので夜は軽く

焼きそばにしました。

東洋水産、マルちゃんの蒸し麺を

かってきました。

キャベツと豚肉を炒め、麺の投入

です。

北海道工場があるせいかスーパ

ーはマルちゃん推しみたいです。

日清もエースコックも明星他もあ

りますがマルちゃんが一番種類

豊富みたいです。

ペヤングは　最近ですね。

でも焼きそばはインスタントより

蒸し麺で作った方が美味しいで

すね。