腎臓を守るために

 　　 3.6㌔

今日の除水3,6㌔。

それでもドライプラス700㌘で終了。

オーバーした分は炭酸のガラナ500ccを

飲んだ分とコーヒー1杯分かな。

ただかなりオーバーしていると実感。

下を向くとダンガリーのボタンがプチン

とはずれていたから。

気を付けよう。