瞼の赤みと浮腫が一進一退、
五苓散買ってこようかなーと思っていたら
家にあった。
腸活だとか
栄養だとか、
色んな方が言い出して、
危険⚠️って思うような内容が発信されたりしているのも
目撃したり、
ケースバイケースだし
個人の体質や状態によるんだよなー
みたいな側面が多く、
さらに
ストイックなものは続けられる人が少ないので、
これまでは
その方のライフスタイルに応じて
継続できる程度の、
ある程度ポイントだけ抑えるタイプの
食事や飲み物指導をしてきたのですが…
ここに来て
クライアントさんが敏感肌の方がいたり、
疾患的に栄養管理が難しそうなご相談をいただいたり、
わたし自身
季節性アレルギーもここ数年のこと。
いま
(おそらく)アレルギー性皮膚炎に悩まされて、
『もっと本気で食事やれ』
『やらへんから、ここまで症状きてんで』
と云われているよう…🌱
SNSに職業出して発信してるから
エビデンスないことは慎重に発言してきたんだけど、
自分で確かめてよかったことは
もっと出していこうと思います。
講座は募集終了しています。
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マニアックなはなし満載です笑