こんにちは！

Yokoです

スケジュール更新が大変遅くなりました💦

ごめんなさい

今月のスケジュールです。

4/6(土)は、福岡でのショー出演のためにアラフィフクラスはお休みになります。

リハーサル時間がレッスンとかぶっちゃうので、残念だけどお休みにします💦

佐賀から生徒さんも見に来てくれるみたいで嬉しいです✨

ファティマ先生の腹筋がすごいね

4月のスケジュールです↓

月曜日

佐賀新聞文化センタークラス

『ベリーダンスで女子力UP！』

日程/1、8、15日

時間/19：30～20：50

場所/エスプラッツ3階専用スタジオ

内容/ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（ライスラボニータ）

火曜日

牛津セリオクラス

『ベリーダンス入門』

日程/16、30日（第3、5週目）

時間/13：30～14：50

場所/牛津セリオ2階ホール2

内容/ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（アナバスタンナック）

火曜日

民族舞踊クラス

『イスカンダラーニ』

日程/9、23日（第2、4週目）

時間/20：30～21：45

場所/コレットダンススタジオ

内容/ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（バハリー）

水曜日

ザハラ入門クラス

日程/3、10、17、24日

時間/11：00～12：00

場所/コレットダンススタジオ

内容/ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（アナバスタンナック）

木曜日

ザハラ初級クラス

日程/4、11、18、25日

時間/20：30～21：45

場所/コレットダンススタジオ

内容/ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（ローザスネグラス）

金曜日

ザハラ入門

日程/5、12、19、26日

時間/20：30～21：30

場所/コレットダンススタジオ

内容/ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（アナバスタンナック）

土曜日

アラフィフ以上限定！ゆる～っとベリーダンス

日程/13、20、27日

時間/14：30～15：30

場所/コレットダンススタジオ

内容/ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（タウザックヨラルダン）

日曜日

ベリーダンスで骨盤トレーニング（膣トレ）

日程/7、21日

時間/10：00～11：00

場所/コレットダンススタジオ

内容/ストレッチ、軽めのピラティス、ベリーダンス腰周りの動きのコンビネーション

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4月のスケジュール（2024年）