昨日に引き続き今日も朝から暑い。
まだ暑さに慣れていない所に
いきなり３０℃越えはキビシイ....
まずはこの暑さに慣れなきゃ
って事で、充分に水分を取ってからの運動。
大汗を一旦かくと、比較的に身体が楽になるんでね。
そんな訳で、今日も元気に１時間以上のライド。
で、家に戻り汗を流すためにすぐにシャワー。
そ～したら、腕に激痛が....
何事？と慌てて腕を見たら、
腕の一部が真っ赤か。
たった数時間外にいただけで
こんがりと焼けてしまった。
今時期の紫外線も侮れない？
暑さ対策しか気にしていなかった事が
今では悔やまれる....
現時点でもまだ熱をもっているし
ヒリヒリ感も出てきちゃったんでね。
半袖にするのはまだ早かったのかな？
あなたの好きな言葉は？
半世紀以上も生きているいるんで
色んな言葉に勇気づけられてきたが
今、パット思い浮かんだのが
今日より明日。
おいらの学生時代は、これが当たり前だったんだけどね。
映画の三丁目の夕日のラストシーンでも
薬師丸さんが熱く語ってたっけ。
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