今迄なら、健康診断の結果など
特に気にしてなかったんだけど
今回は何故か、気になる自分がいる。
社会人になってからとゆ～もの
不規則な生活習慣となり、徐々に
体重が増えてしまい４０手前で
お腹ポッコリのおデブちゃん体系。
なので、元々数値はよろしくなかったから
そんなもんだろ～と半ば諦めていた。
まぁ、ひとりもんってゆ～のは
基本、ある意味好き勝手し放題。
（勿論、ルールとマナーは必然）
しかも、長生きは独身者にとっては
リスクとも？？
そんな考えをしていたからか
特段気にしてなんかなかったんだよね。
ただ、そ～は思っていても、
いざ病院のお世話になりゃこの数値がモノを言う？
治療とゆ～名の薬漬けが始まる？？
かなり穿った見方ではあるけど、
（ほんと失礼だわな）
なるべくなら、薬になんかには頼りたくないとゆ～もの。
となると、体重制限は必至。
食事制限も大事だが、今は運動不足が近々の課題。
ここ２年ほど、完全に引篭もっているからね。
なので、昨日から近所を歩き始めてみた。
今回こそは、三日坊主にならぬよ～に
習慣づけないとね。
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