昨夜、かれこれ１時間格闘したひゃっくりも
案の定、知らぬ間に収まってしまった。
なので、気持ちよく睡眠に入れたんだが
真夜中に、またもや症状が出てしまい
そのお陰で、一旦起きてしまった。
流石に、このまま起きるってゆ～時間では無いので
手っ取り早い対処法を試したところ
すんなりと落ち着いたので、そのまま就寝となって
無事、朝を迎えた。
で、度々ひゃっくりに襲われたので、何か原因が？
と思い、ちょいとググってみた。
そ～したら、飲み過ぎや食べ過ぎが一因との事。
そこで、納得。
昨日の夕食は、今流行りのデリバリー。
牛丼1つでは、ちょいと気恥ずかしさもあって
つい頼みすぎてしまった。
更に、食べ切れなきゃ残せはいいのに
美味しさのあまり全部食してしまった。
オマケに寝る前に炭酸水を飲んでしまったのも
プラス材料。
そりゃ、夜中に振りっ返してもおかしくない？
となると、しばらくは落ち着いた食生活を心掛けるしかない。
今日のブランチは、お茶漬けにでもして
サラッと済ますかな？