自らの生命力、活力というエネルギー。
それを東洋では〔気〕と呼び、その〔気〕の力を強くする鍛練のことを〔気功〕と言う。
その〔気功〕の鍛練には手順がある。
その手順を気功の用語で表せば、
・放鬆（ほうしょう）
・意守（いしゅ）
・貫気（かんき）
・採気（さいき）
・練丹（れんたん）
となる
・放鬆は〔体内を緩める技〕
・意守は〔体内の一部を体感する技〕
・貫気は〔体内で気を通す（貫通させる）技〕
・採気は〔自然界の気を採り入れる技〕
・練丹は〔丹田の気を練る技〕
のことだ。
この五つの技の一つずつを漢字一字で表し〔緩感貫採練〕とし、愛称のように〔かんかんかんさいれん〕と呼んでいる。
即ち、気功とは〔かんかんかんさいれん〕の手順に基づいて自らの生命力、活力を強くしていく鍛練のことなのだ。
その気功の鍛練の場、それが《気功の学校》と《すずらん》なのだ。
💚《気功の学校／養生気功部会》名古屋城教室
🎈第２第４土曜の午後１時15分～３時
🎈名古屋市市政資料館
名古屋市東区白壁１
🎈５枚7500円のチケット一枚／体験→2,000円
🌈《美しく清らかな気功の仲間のつどい〔すずらん〕》
🎈毎週火曜午後１時半～３時半
🎈名古屋市市政資料館／名古屋市東区白壁１
🎈参加の度に五枚5,000円のチケット一枚／体験→2,000円
💃日本気功指導員協会（和気信一郎：鍼灸師＆気功指導員）
👍お問い合わせはＳメールかお電話でお願いします→09019816957