こんばんは❗️
本日土曜日はナイトテツゴン🐲
17時30分頃からのスタート🛎️ｶｰﾝ！
ストレッチ・縄跳び5ラウンド・膝上げ3ラウンド・シャドー5ラウンドからの〜本日はマス大会🥊
先生がミワくんとタロさんとボクの3人を相手してくれましたよ✊🏻😄
3対1でやったわけじゃないですよ👏🏻🤣
でも3人とも軽量級やから、先生なら3対1でも勝っちゃいそう👏🏻😝
↑足上げのフェイントに釣られ両手が下がって〜
↑はい顔面ガラ空き〜！絶対やっちゃあかんやつ〜！
↑先生に足かけられてからの〜
↑すってんころりん！
↑首掴まれたら何にも出来ずされるがまま！
↑三日月蹴り！痛かったけどなんとか耐えた！
先生と5ラウンドと写真ないけどタロさんと3ラウンドやりましたよ😁👍🏻
かなり久々のマスだったけど、やっぱりマスやるとやった感がありますね👊🏻😄
3月の大会に向けて、相手を見つけて出来る限りマスをしていきたいと思います✊🏻😙ﾃﾞﾙﾄﾊｲｯﾃﾅｲ！笑
新しいテツゴンティシャツをゲットしましたよ😄👍🏻
裏のデザインは、あのsasoriさんですよ🦂
試合に出る時はこれ着なきゃだね☝🏻😉ﾃﾞﾀﾗﾉﾊﾅｼﾈ！笑
ここからはいろいろのコーナー👋🏻😁
まずは・・・
先日数年ぶりに洗車しましたぁ！
洗車めんどくさいので嫌いです😝
あまりにも汚れてたので仕方なく💧
平成13年式なので25歳です！
ツレさんと付き合い始める前からの付き合い👏🏻🤣
愛してるぜ！動かなくなるまで離さないぜ！
次は・・・
新しい本読み始めました🙌🏻
瞑想・マインドフルネスを実践してますが、なかなか効果を実感出来なくて、この本を買ってみました😄
まだ読み始めですが良さそうです！
続きを読むのが楽しみです😙
次は・・・
今日のお昼はマクド食べました🍔
久しぶりに長女が帰って来たんですが、長女が帰って来るとマクドが食べたくなる👏🏻😆
美味しかったぁ😋
次は・・・
長女がバレンタインのチョコをくれました👋🏻😊
これめっちゃかわいいでしょ😍
センスええわぁ😁👍🏻
なんか食べるのもったいないなぁ😳
長女よありがとう👏🏻😉
これでいろいろのコーナーは終わり🙌🏻
最後はわさびとおみそとおしお🐾
ちょっとおしおの写真かわいすぎない😍😍😍
最後まで読んで頂き、ありがとうございました♪