こんにちは🙌🏻
今日は暑いですね🔥
こちらは32℃まで上がってるみたいです☀️☀️☀️
真夏日やん🥵
家の窓開け放って我慢してましたが、家の中も30℃超えたのでエアコン点けました😅
ちょっと動いただけで汗だくになるので、しょうがない💦
今日は2ヶ月に1回の心療内科の日です🏥
今日は7人待ちでラッキーでした😄👍🏻
先生には、
・この2ヶ月もパニックが出てないこと（トータルすると半年程パニックは出てません。ただし不安薬は出掛ける際などに服用しています。飲む回数は半年前に比べると格段に減ってます。）
・ロフラゼプ酸エチル1mgを半分にして、1ヶ月続けても体調が問題ないこと
を報告しました。
先生からは、
・引き続きアナフラニール錠10mgは夕食後に飲み続けること
・ロフラゼプ酸エチル1mgは調子良ければ飲まなくても良い
とのことでした。
今からの2ヶ月で、ロフラゼプ酸エチル1mgの減薬が上手くいけば、無くなるかもしれません😊
でも焦らず体調を確かめながら、減薬していきたいと思います😁👍🏻
とにかくパニックが出てないのが助かってます。
もちろんパニックが出るようなことは、避けての話ですが😌
帰りにマクドに寄って帰りました🍔
これ食べました😋美味しかった❗️
ただ、てりやきが重たくなってきてます😅ﾛｳｶ…
話は変わりますが、歯医者も治療が終わりました👏🏻😄
次はクリーニングしてもらう予定です🦷✨
クリーニングなんか1回で終わらせて欲しいのに、何回か通わないといけないんだよなぁ😮💨
でも治療が終わっただけ気持ちが楽なので、もう少し頑張ります😁👍🏻
あと、今年の目標のひとつとして「仕事を始める」があるのですが、先日、働いてみたい仕事が見つかり、履歴書とハローワークの紹介状を送りました🏣
おそらく来週に面接の連絡が来る予定です。
重ーーーい腰がやっと上がりました😙
決まるかどうかはわかりませんが、ここまで動けてるのは、調子が良くなってるおかげだと思います😄👍🏻
またこちらは、ゆくゆく報告しますね🙌🏻
わさびとおしおとおみそ🐾
寄り添う姿がたまりません🤤
最後まで読んで頂き、ありがとうございました♪
みなさん、予報見ると30℃くらいがしばらく続きそうなので、体調管理にお気を付けください🙌🏻