こんにちは❗️
今日は土曜日ですが、ツレさんは出勤日です🚗
先日の木曜日は会社お休みでしたが、福岡まで出張でした🚄
お仕事頑張るツレさん・・・偉いぞ👏🏻😚
不在時の家は、しっかりボクが守るからね✊🏻😝
昨日の花金はナイトテツゴン🐲
まずは片山くん道場🥊
片山くんは元プロボクサー🥊パンチのプロです👊🏻😄もちろんキックも強いですよ🔥
日頃からパンチの打ち方やステップの仕方など教えてくれます😁👍🏻頭では理解出来てきたので、あとは体に覚えさせるために繰り返しです❗️
2ラウンドしっかりやってもらいました🙌🏻
その後は、マスしましたよ🥊
いつもは「マス以上ライトスパー以下」の感じですが、昨日は正真正銘のマスでした✌🏻😄
1ラウンド3分間でぐるぐる回しましたよ🌀
↑片山くんと
↑みよっしーと
↑タロさんと
マスとはいえ、3分間はそれなりに疲れます💧
6ラウンド頑張りました☝🏻😙🤚🏻
ラストは残ったメンバでサーキット❗️
昨日は途中どうしても途中でティシャツを脱ぎたくなって、上半身裸になってしまいました👏🏻🤣そして思いました・・・「なんか裸だと動きやすい」と❗️気のせいかな😅
テツゴンでは上着脱ぐ人いないんですよね。滑飛さんはみんな裸になってるな〜。プロの方やセミプロの方が多いのもあるだろうけど。テツゴンで流行らせてみようかなぁ😝
家の朝顔🐽（花と鼻をかけてますw）と朝の空🌤️
夏は暑いので嫌いだけど、夏が終わる感じは寂しいですよね。なんでしょうね、この矛盾した感覚。ググったらいろんな理由が出てきました。気になる方は調べてみてね😆👍🏻
最後はわさびとおしおとおみそ🐾🐾🐾
かわいすぎる😍
メガネ👓踏んでるんですけど…
今1番のお気に入りの場所💤
最後まで読んで頂き、ありがとうございます😊♫