こんにちは❗️
暑いですね🫠
ただただ暑いですね🫠
暑いしか言葉出てこないくらい暑いですね🫠
しつこい👏🏻🤣❓
でもこの日中の暑さはシャレならん🥵ﾊﾖｱｷｺｲ
昨日の金曜日はナイトテツゴン🐲
昨日は朝から腰痛や頭の重みや鼻水や目の痒みや、そして最後にはパニックが出てしまい、もう最悪のスタートでした😓
風呂に入ってパニックを落ち着かせ、不安薬とコンタックを同時に飲んだのと、パニックの疲れのせいで風呂から上がったら速攻で寝てしまいました😴
昼ご飯も食べずに起きたらもう夕方でした。起きてからも頭がスッキリしませんでしたが、家事などやることをやって、19時30分頃に家を出て、20時過ぎからのテツゴン🐲スタートとなりました😅
みよっしー道場🥊
今回はバリヤワでお願いしました😁
パンチから膝までのコンビネーション❗️なかなかマスや試合で出せないけど、いつか決めたい😄
ワンツーからのミドルキックを見せておいて、次は三日月蹴り❗️あまり三日月蹴りは練習したことなく、この蹴り方が正解なのかもよくわかってないので、こちらも練習していつか決めてみたい😄
この後は階段祭り🪜
テツゴン階段は、片足ずつ交互に数を増やし10階まで上るんだけど、今回は右足だけで10階、左足だけで10階まで上ることに😳ｷｲﾃﾅｷﾖｰ！
要するにいつもの倍蹴るってことですね‼️「これが本当の階段です！」と鬼タロさん道場が始まったのでありました👹
みんな終わった後は、生まれたての子鹿になってました😆ﾁｮｯﾄｵｵｹﾞｻﾆｲｯﾃﾏｽ笑
動画は撮り損ねました😝
そして最後はサーキットで締めましたよ😄👍🏻
これはラストのシーン❗️ボクうるさい👏🏻🤣ちなみにボクはずっと声出してます❗️ミットの時もそうだけど、声出さないと息するの忘れちゃうんでね😁しんどすぎて水筒落としてるのが笑える😂
そんな感じで昨日はしんどくて日中は寝てたのに、夜はなかなか激しい練習と両極端の1日になりました😄👍🏻
頑張ったみんなお疲れさま🙌🏻
わさびとおしおとおみそ🐾
先日、玄関の網戸のストッパーを閉め忘れて、わさびとおしおが脱走しました😱ｶﾅﾘﾋｻｼﾌﾞﾘﾉﾀﾞｯｿｳ！
わさびは比較的早く見つけましたが、おしおは見つけられず、帰って来るのを待つしかなかったけど、ちゃんと帰って来ました😅気をつけないとです💦
最後まで読んで頂き、ありがとうございます😊♫