こんにちは❗️
昨日の火曜日はナイトテツゴン🐉✨
月曜日の疲れもあってか、ちとしんどくて行くか迷いましたが何とか足が向かいました😅
ツレさんが仕事から帰って来て、なるべく1人の時間を作ってあげたいのも、ジムに行くモチベーションになってます😁ｱｲﾔﾅｱｲ笑
昨日は20時からスタート🛎️🔨ｶｰﾝ！
昨日はみよっしー道場🥊
また先生早退したみたい😥直接言っても聞かないからこの場で言おう❗️とりあえず病院行きましょう🏥この場で言うたからて聞いてくれるか知らんけど😆
毎回「麺柔らかめ」（ミットの強度は麺の硬さで表現）でお願いしてるけど「普通」くらいでもいけそうな気がしてきた😁
日によって体調違うし、年寄りだしパニックもあるので、無理はしないようにしたいと思います😙👍🏻
次はすけさん道場🥊
このローキックがまた痛いんだな😳初めての人は我慢出来ないと思います😅でもせっかくミット受けるなら痛いくらいが良い❗️痛みに強くなれるから👊🏻😄これも練習です‼️
ちなみにこんな感じになります😆ボクは慣れてるので痛みも無いし全然大丈夫ですよ😙👍🏻
昨日は21時30分頃から1人になって、サンドバッグ1人階段とロープをして締めました👊🏻😄
サーキットしようかなとも思いましたが、しんどいのでやめときました😆しんどい練習は誰かがいるからやれるってこともありますよね。
もちろん1人でもやる時はやりますが、しんどい時の1人は自分に甘えちゃいますね😅
わさびとおしおとおみそ🐾
おしおはいろんな所で寝るので、探せない時がある😆
最後まで読んで頂き、ありがとうございます😊♫