こんにちは❗️
昨日はいろんなことが起きた日でした。
良いこともあったし、悪いこともあった。
みなさんはそんな時どうしてますか❓
あっ、今日も文章が長くなりそうだ🫣
情緒不安定なのかな❓
ニャンコの写真入れていきますね🐾
ボクはそんな時、ツレさんに話を聞いてもらってます。
ツレさんは嫌な顔せず、ずっと真剣に話を聞いてくれます。仕事から帰宅して、疲れた時にボクの感じたことや愚痴（こっちが中心かな）を聞かされるのはしんどい時もあるでしょう😅
でもツレさんいわく、ボクがイライラして機嫌が悪い方がしんどいらしいです🫣
家族・友達・その他、誰か1人でもいいので何でも話せる人がいると、本当に助かりますよね。みなさんにも、そういう人がいるといいなと思います✨
ボクは怒りのコントロールが下手なので、なかなか頭から離れず、いつまでもイライラしてしまうタイプです😮💨
アンガーマネージメントを勉強したり、カウンセリングを受けてみたり、いろんな自己啓発本を読んでみたりしてますが、性格（考え方）を変えるのは簡単ではないですね😓
まぁ何もしないよりは良いですし、知識としては身につくので、この努力は無駄にはならないと言い聞かせてます😆
さて、ここからが本題です😁長かった笑
明日の10時にMRIを受けることに決まりました🏥
さて一体どうなることやら😅
昨日、説明してくれた先生もツレさんも「無理だったら無理で仕方ないやん」って言ってくれてます。
MRIを受けると決めるまでに半年掛かりました。結局、それなら最初から受ければええやんと思う方もいるでしょうが、これがボク流なんですよね😅
今回受けようと思ったのは、一生治らなかったらどうしようという恐怖心が生まれたからです。
腰のヘルニアをした時は半年で痺れが取れて、それからは順調に回復したので、半年あれば普通に戻れるだろうと予想していて、その考えが崩されたからです😩
まぁMRIを何か理由を付けて受けたくないというのが、正解かもしれませんが😅そのくらいパニック持ちには怖いということですね💦
ほな明日は頑張って来ます‼️
不安薬を多めに飲んでおかないとあかんな💧
なんなら気を失わせてくれると1番助かるんだけどな😆
家のオオデマリが今年もキレイに咲きました❗️紅葉もキレイに咲いてます❗️
あとニャンコの写真で締めますね🐾
最近、2人でよく走り回ってます😄
仲良くなってきたかな👏🏻😁
本日も最後まで読んで頂き、ありがとうございます♫