こんにちは❗️
8月のキックボクシングジム(テツジム・ドラゴン🐉)のまとめです🥊
7月のまとめ忘れてた😅ドンマイジブン…
ジムに行ったのは8日でした🐝ハチ
個人練習が2日、通常練習が6日でした。
お盆休みがあったとはいえ、少なめですね😅
もっと頑張らないとだけど、やっぱり暑さが苦手なボク…。パニックの予期不安で、ジムに入っただけで息苦しく感じることが何度かありました。自分の体調と相談しながら、頑張るしかないです✊🏻😮💨
先生ミット🥊8月はパニック対策で軽めにしてもらいました。追い込まないと、スタミナ付かないのわかってるんだけど😔でも基本練習が出来て、そこはポジティブに取りたいと思います❗️
















