こんにちは！
遅くなりましたが、5月のキックボクシングジムのまとめです！
ジムに行ったのは2日でした😱
理由は腰痛と、前回ブログにあげたパニック発作です。
残念ながら、今時点もジムに行けておらず、1ヶ月以上お休みしてます😢
腰痛に関しては、整形外科に行って湿布と痛み止めをもらい、体のメンテナンスをしてもらったりしています。
パニック発作については、仕事中にも大きな発作が起きてしまい、途中で帰ることになってしまいました。ちなみに会社でのパニック発作は、醜態をさらさないように頑張りました😅
これは病院に行かないとまずいということで、もう通いたくなかった心療内科に6年振りに行って来ました。最初の3週間ほどは軽いパニック発作が出てましたが、ここのところ出てないので、薬が効いてきたようです。
今時点、腰痛は若干残ってますが、普段は全然元気で普通に生活しています。軽く筋トレやランニングなどは行っています。
実は6月のオヤジキックをこっそり目指して、3月・4月と頑張ってたんですが、こんな状態になってしまったので、しばらくゆっくり休んで、またいちから頑張ろうと休養することにしました😊
もう少ししたら行けそうなので、その時はまたよろしくお願いします❗️みんなに忘れられてないかな😅先生に「体験ですか？」って言われそう😆
やる気は全く失ってないので、試合に出ることを目標に今後も頑張ります👊🏻😁
練習行ってないので、写真が無い😆💦
ということで、最後はわさびとおしおの写真をどうぞ✨
この口からはみ出してるやつ「ヒル」なんですよ😱散歩中に張り付かれたみたい💦さすがにビビりました〜‼️
最後まで読んでもらって、ありがとうございます✨