皆様いかがおすごしでしょうか？本日もお客様から
『すっきりした～軽くなったわ^_^』
と嬉しいお言葉いただきました♡
そう言っていただけると嬉しくまたがんばれます。ありがたいです
さて、今回は体のために日々の生活で気をつけている事を書こうと思います
やはりたまのマッサージだけでは
日々の食生活、生活習慣などで時間がたつといずれは戻ってしまうのです
たいへんではありますが、毎日の心がけによって マッサージの効果もあがっていくんですね
そのひとつがか添加物。
私の日常に普通にあふれている添加物。
ですが、その中には体に害を与える添加物が多数あり、できるならば取らないに越したことがない！！
そういうしろものなのです
私ごとですが、デトックス・リンパマッサージをし、添加物を控え、食生活を改善し、がんばってみた結果 9キロ減量できました
しかも昨年の11月以降リバウンドなしなんです！
三歳の娘も 喘息性気管支炎の疑い！と診断され、娘にも遊びの一環でマッサージをしたり、食生活を変えたところ
だいぶ症状がよくなってきています^_^
具体的な添加物についてはまた次回UPします
今後はリンパやデトックスはもちろん、いろいろな健康にかんする話題も取り上げていきたいとおもいます
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