腹持ちのよいプロテインで、ストレスなくダイエット

最近は夏日のように暑くなり、薄着になる

機会も増えますね

薄着になるという事は、体のラインがあらわ

になるという事

背中の脂肪やウエストのダブつき、たるみ

等も目立ってきます

私は週4程、体幹を鍛える為にホットヨガ

をしています

脱衣場やヨガルームは、鏡があります

普段は見えない全体のシルエットや

無駄なお肉をチェックするには鏡が一番

ヨガをすると筋肉がつくようで体重の変動

は穏やかですが、カロリーを抑える

為にも栄養をとりながら体調維持もできる

「ラージプロテイン」を朝飲んでいます

これは本当に腹持ちがよいです

6時位に飲んで、朝の仕事が終わるまで

空腹を我慢する事はありません

我慢する事ないからストレスもない

個人差はあると思いますが、食べすぎた

次の日や軽くすませたい夜にもお勧めです

ヨガにはしなやかな筋肉が大切です

その為にもダイエットに不足しがちな

たんぱく質がとれる、このプロテインは

効果的なんですね

チョコ好きな私は、ココア味が好きです

置き換えダイエットに興味のある方へ

大変お勧めですよ

スッキリしたスタイルは、どの年代の方も

素敵に輝きます

お気軽にお尋ね下さいね！

長崎県諫早市真崎町

ヘアーハピネス

☎0957ー25ー6625

予約制

完全プライベートサロン

アルマダ正規取り扱い店

ロングから、セミロングにスッキリと

約半年の間伸ばされていました

暑くなり、毛量もありますので

顎下のボブにカットしました

毛先が乾燥して艶もなかったので

しっかり電子の補給で水分をチャージしま

した

髪本来の艶と柔らかさもアップ

髪に自然な艶があると、若々しさアップ

にも繋がります

自然に内に入るように丸みをもたせました

仕上げはクルクルドライヤーでとかしました

ビフォー

アフター

免疫力アップにミドリムシと、ショート襟足スッキリグレイカラー

今日は蒸し暑い１日でした

暑かったり寒かったり、体調を崩しやすい

時期ですね

当サロンで販売しております「ミドリムシ」

数あるミドリムシサプリでもパラミロン

という特有の多糖体を継続して摂取すると

免疫バランスが整い体の調子を整える事が

実証されたそうです

東大に研究室がある会社だから、結果も

信頼できますね！

毎日一粒でも摂取すると、病気に強い体が

期待できそうです。

疲れがたまってぬけにくい方にもお勧めです

さて、今日のお客様は昨年から気にいって

いただき来店されています

パサついて、癖に悩まれていた髪も

当サロンのケアと、カットで髪のおさまりも

よくなられ喜んでいただいてます

お客様の悩みが解消されて笑顔になられる

事がやりがいにつながります

少し伸ばしていきたいそうで、トップは

少し長めに、仕事上襟足はスッキリしたい

から短めにカットしました

白けてきやすい白髪も深めにしっかり入り

ました

ビフォー

アフター