長崎県諫早市美容室ヘアーハピネス、電子トリートメント、香草カラー、エアウエーブ取扱サロン -178ページ目
痩せたい願望は、かなりの人にあると思い
ます
よく聞くのは、食事も減らしたくないし
運動も苦手で長続きしない
でも、加齢と共に体の代謝はおちていくか
ら、20代の時のように一食ぬくと体重が
減るのは難しくなるようです
やはり、何らかのサプリや軽い運動を併用
するのが、キレイに痩せる近道かなと思い
ます
私も、最近運動が少なくなり好きなように
食べていたら酵素を飲み、燃焼系サプリを
飲みながらも一キロ位リバウンドしたりし
ました
やはり、ヨガやダンスにジョギングに、風
呂でスパッツはいて運動していた頃はどん
なに食べても5キロ減った体重は増えてい
なかったけど運動が減るとサプリのみでは
体はたるみやすく丸みが戻るようです
特にヨガは、習いに行かなくてもDVD で
好きな時にできて瞑想等でリラックスもで
きる。
昨日は、久し振りにジョギングもしたら
ぐんと痩せた時は体が軽く坂道もホイホイ
でしたが体が重く感じました
ダイエットモニターの時は、毎日の体重測
定という緊張感があったから
やはり、目標をもつ事は大切なんですね
継続は力なり!と言うように、暑い夏で水分
や甘い物をとりがちな今こそ気を引き締め
て今一度ダイエットに向き合っていきます
油断大敵、饅頭もアイスもチョコもやめな
いけど、このサプリを継続してまた頑張り
ます(^^)
二ヶ月に一度のペースで来店されます
寝方で、よく左側のサイドがはねていまし
たが、今日の来店時はキレイな丸いボブの
まま、カットしなくてもいいくらいに落ち
ついていました
重くなったサイドからトップを軽くして
20%くらいの白髪も血行促進カラーで
カバー
明るめのピンク系にゴールド系をプラスし
て、髪も軽くみえるカラーにしました
手櫛でフンワリ内巻きに!
手入れ楽なボブです
二人の子供の妊娠時期を離れただけで、
私の美容師としての人生は15年以上になり
ます
人が好きでお客様に「ありがとう」と笑顔
で感謝されて、マンツーマンで密に接する
中ではお互いの人生相談で笑いあい、涙す
る事もあります
美容師は人につくとよく言われます
技術が上手なのは前提として、いかに困っ
ている人の痛みを分かち合い歩みより理解
するのが指示される美容師像ではないのか
な、と感じています
最先端の美容師として知らなければ、これ
からの多様化するお客様の髪のダメージや
肌、毛髪を知りながらのパーマやシャンプ
ー、薬剤のもつ役目を奥深く4回コースで
学んだSSA は、髪のダメージに悩むお客様
を一人でも減らしたい、その為に知らなけ
ればならない知識の学び場だと思いました
4時間みっちり机に迎い勉強し、理解しに
くい時は、本校で学ばれた同じ美容師の
講師の方達の細かなサポートが入る
学校の授業はどんどん進むけど、途中の
個別指導が入ってくれる、大変有り難い
事でした
講師の方達の前準備やサポート体制には
お客様の髪を大切に思い美しくする事に
指命をかけた志しをもった方ばかりだと
感じました。同じ現場ならではの悩みも
親身に聞いてくれて感謝しています
一人でするサロンは、視野も狭くなりがち
だから今回素敵な講師や仲間に会えた事は
有意義な事です
学びを忘れず進化する美容師に!
戸惑いながらも、門をくぐって本当によか
ったです。
