紫外線対策は肌や髪だけで良いと思っている方はいませんか？
実は、目元の紫外線対策もとても重要なのです。
なぜ目元の紫外線対策が必要なのか？
日差しが強い日に外に出ると、目が充血する、まぶしくて涙が出る、異物感があるなどの症状を感じることはないでしょうか？
症状がひどい場合は、紫外線アレルギーの可能性もあるので眼科での検査が必要となります。
アレルギーというほどでなく、健康な人でも目の日焼けは起こることがあります。
普通、人の目は角膜や水晶体というものが目を保護してくれていますが、長時間外で過ごすことが多くなると、角膜や水晶体が傷んで（炎症が起こり）、様々なトラブルが引き起こされます。
ひどい場合は、視力の低下や白内障などの原因になる可能性もあります。
紫外線対策はいつから行えば良いのか？
できる限り一年中行なっていただくことをオススメします。
目に関しては、特に真夏の眩しい日差しに注意が必要になります。
まつげに関しては、一年中紫外線から守っていただくことが大切です。
目元に効果的な紫外線対策
目元の紫外線対策で効果的なのが、UVカット加工+薄い色のサングラスをかけるということです。
サングラス選びですが、基本的に『UVカット加工』と表示されているものを選びましょう。
見かけだけ黒いサングラスはかえって目を傷めます。なぜなら、単に黒いサングラスをかけるということは暗い部屋にいるのと同じということになるからです。
薄暗い場所だと人の目は光を取り込もうとして瞳孔が開きます。
UVカットされていないただの黒いサングラスでは紫外線をカットすることはできません。
紫外線カットされてないサングラスだとレンズを突き抜け、さらに開いた瞳孔から体に侵入してきます。
色の薄いサングラスは、濃い色のサングラスに比べて瞳孔の開きが小さくなり、紫外線を受ける範囲が少なくなります。
さらにレンズは大きい方がオススメです。小さいものより大きいものの方が幅広く紫外線をカットできます。
見せかけだけのサングラスはやめましょう！
目元の日焼けによって、目のトラブルに繋がってしまったり、目から入った紫外線により肌の日焼けにも影響するため、目元の紫外線対策をこころがけましょう。
