こんにちは
気ままな健康オタク
米木康子(こめきやすこ)です
健康知識をつけたくて
先日こちらに行ってきました
0.15セミナー
妊娠・出産に向けた準備は今日からできる！
セミナー講師は現役助産師/看護師です
20代後半、1回目の結婚したとき
12週で赤ちゃんの心臓が止まり
母体が危ないという事で
中絶手術をしたことがあります
36歳で再婚し
37歳で現在中2になる息子を出産しております
今回、このセミナーに参加して
なぜ赤ちゃんの心臓が止まったのか？
37歳で高齢出産ではありましたが
無事に出産することができたのか？
その理由が腑に落ちました♪
今回は分かっている範囲でレポートします
分かりづらい部分もあるかとは思いますが
予めご了承ください
今後、セミナーに参加し知識として
きちんとインプット、アウトプットを
していきたいと思っております
＼トピック／
★なぜ日本の子供は減っているのか
★不妊の人が増えているのはなぜ？
★そもそも妊娠ってどういうメカニズム
★健康に妊娠、出産するには何が大切
＼「０．１５」とは何？／
初めてセミナー名をみたときは
「0.15」ってなんだろうと思っていました
この「0.15」は受精卵の大きさ
受精卵はお父さんの精子とお母さんの卵子
が一つになった状態です
最近では11人に1人が
体外受精をされているそうです
＼なぜ日本の子供のは減っているの？／
＜少子化＞
★経済・環境の問題
★ 価値観の変化
★ 不妊の増加
食事・ストレス・生活習慣・運動
①AGEs・糖化
②子宮内フローラ
タイミング法 ⇒ ホルモン療法 ⇒ 人工授精
⇒ 体外受精 ⇒ 顕微授精
＜精子＞
量 5000万～数億個
約74日間で作られる
⇒約2週間で成熟
射精されるまでは3カ月が経っている
＜卵子＞
毎月1000個なくなる（月経とは関係ない）
卵子は胎児期以降新しいものは作らない
精子が通りにくい子宮は酸性
老化・劣化・排卵できない
＼そもそも妊娠てどうゆうメカニズム？／
お父さんの精子とお母さんの卵子が結合して
形成された形成された受精卵が主に子宮内で
成長し、出産に至る過程を指します
精子と卵子にはミトコンドリアが備わっています
そのミトコンドリアが糖化していると
劣化してしまい受精卵になったとしても
途中で育たなくなってしまうそうです
ミトコンドリアの数が多く
活性化していれば細胞が生き生きとし
エネルギッシュな毎日を過ごすことができます
＜機能低下の原因＞
加齢・タバコ・アルコール・カフェイン
ストレス・不規則な生活
⇒元気な精子が作れない・質、数などの精子因子
目安 精液1.5ml以上 濃度1500万/ml以上
＜妊娠＞
精子72時間以内
卵子24時間以内
不妊 1年以上妊娠しない(ペースは2，3日に1回）
＼健康に妊娠、出産するには何が大切／
レポートには記載できませんので予めご了承下さい
セミナーに参加してみて
私が20代でした経験には理由があったこと
中2の息子を出産できたのも
メカニズムがあって今があるのだと
関心いたしました
より深堀できるように学んでいきたいと思います
