五千百九十九貝目 | 道化師ピエロのブログ

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徒然なるななに…

本日

 

ジムでトレーニング

 

腿やふくらはぎ

 

二の腕や肩

 

部位ごとのいろいろな

 

マシーンを使ってみました。

 

休憩も入れながら

 

2時間

 

疲労困憊です。

 

 

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