ノンカフェインのルイボスティー
調子が悪いときにはコーヒーをやめてノンカフェインの飲み物に変えます
体調悪いとコーヒーやビールが飲めないのがつらい(ノ◇≦。)
でも、このルイボスティーもなかなか美味しいのですよ。
ミネラルにポリフェノール、酵素も含まれているので、
活性酸素も除去するし、身体にいいことだらけです。
紅茶より赤い色味です。
スペアミントを入れて飲むとすっきり美味しい！
体調が悪いときも、できるだけ凹まずに
くよくよせずに、のんびり構えたいものです。
周囲には２種類のひとがいて、
ほんとうに体調を気遣ってくれるひとと、
大丈夫なの！？と言いながら、仕事に影響があったら困る！
と、自分の都合でものをいうひと。
いろんなタイプの人間がいることを受け止めないと
ストレスたまる一方だから、気にしないことです。
症状は回復傾向。
お薬が効いてるのでしょう。
出来ることなら薬は飲みたくないけれど、
早く回復しないと、仕事できないと生活に支障をきたします。
健康でこそなんでもできる。
「元気があればなんでもできる～」はホントです。