今日の夜ごはん

まだまだ夜は冷え込みますね。

なので今夜はほっこり温まる

こんなメニューにしてみました。

材料は〜

鶏肉、さつま芋、玉ねぎ、人参

牛乳、にんにく

そして、、

目に良い人参をたっぷり食べます〜

材料は〜

人参、ちくわ、枸杞子、いりごま、ネギ

スパゲッティサラダには

いつもの粒マスタード、マヨネーズ、コショウに

梅酢を少し入れました。

どれも優しい味で美味しかったです。

明日はオープンカレッジ、最後の授業です。

悔いが残らないよう沢山喋れますように。

課題はKPOP、話しやすいかも

マムリのKシ、頑張れ〜

今日は常滑イオン、行きたかったなー