かなり忙しかった。
様に思う。
でも
最近始めた 「水泳」 を
週２回程度ですが続けています。
理由は簡単。
タバコやめた⇒食欲がわいた⇒食べる食べる
⇒太った⇒３カ月で４ｋｇ
こりゃなんかやんなきゃ！
と思い立って。
水と戯れているだけでも結構体力使うから
終了間際には、かなり疲れていて。
ポコっとでた腹を引っ込むまで続けます。
では、良い週末を。
じゃ
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