寒暖の差が本当に異常ですね.
もうそれにも慣れたって感じですか?(笑)
雪まで降るとはね...,腰痛持ってる人はグキッっとやらないように注意して下さいね。
ともかくこんな陽気の時は関節及び周辺の軟部組織が思うように動かなくなりやすく、ついうっかりとか、はずみでなんて感じで痛めてしまいやすいものです。普段日常の何気ない動作にも心当たりがある人は十分ご注意下さい。
このところ公私共に大忙しで、ずいぶん久しぶりの投稿になってしまいました。

今日も正にそんな一日でした。今日は朝から二週間ぶりにサーフィンに行けました。

今日の鵠沼は波のサイズこそヒザ程度と、イマイチ(イマサンくらいかな(笑))でしたが好天に恵まれ、この時期としてはとても暖かくて気持よく楽しめました。
いつもほどではないにしても今日も沢山のサーファーで溢れていました。
一緒に海に入ったSさんは小学生のお子さん二人も連れ、ファミリーサーフィンを楽しんでいました。
しかし最近いつも感じますが、本当にサーフィン人口が増えましたね。。
ショップのオーナーも言ってましたが今叉、サーフィンブームで熟年デビューサーファーやSさんのような親子連れサーファー等本当にサーファーが増えたと思います。
冬でもあの人の数ですから...。

そんなサーファーに要注意なのが、身体の冷えですね
いくら暖かいと言っても季節は冬です。一般の方達より、必ず冷えも蓄積されています。
そうなると、腰や股関節等の故障をおこしやすくなります。特に多いのが、ギックリ腰です。サーファーの皆さん十分注意して、海からあがった後は十分身体を温めてくださいね。それと十分なストレッチも。

午前中から15時頃まで波乗りを楽しんでいましたが、今日はここからが、忙しかった。
ビーチで一服していた所に、常連の患者さんから連絡がありました
去年の暮れから来られている日体大受験生の女子高生のAさんからで、
「いよいよ明日から受験なので今日なんとか受験前の最後の調整をしてもらえないでしょうか?」と言う事でした。「そうゆう事情ならこれは休んでもいられないね。」と言う事で、急遽、鵠沼のビーチから大船の施術院に戻り休日診療となりました
この一月間で7~8回の整体療術ですっかり筋肉の柔軟性を取り戻しAさん、何と直前の模試では500人以上の中で見事にトップの成績を修められたとの事。(拍手!)

その話を聞き、私も正直驚いたのととてもうれしかったですね
というのは、模試前にも施術をし、かなり良い筋肉の状態に戻っていたので「持っている力を十分発揮できる状態に仕上がった、これなら必ず、今までで一番良い成績が出るよ、だから自信を持って臨むようにね」とアドバイスを送ったら、「私もそう思います。」と笑顔で自信の返事
そして、見事にそれを彼女は証明してくれたのですから。
それにしてもトップとは.....大したものです


今日はもう本当に最終調整という感じで施術を終えると、全体の「気と血」の流れが良くなっているのがよくわかりました。筋肉も柔軟で十分なパフォーマンスを発揮できるでしょう。終わってからもあの時以上の笑顔で、余裕さえ感じられるくらいでした。
まぁ、模試の結果で自信がついたと言っていたし、あの笑顔なら本番もバッチリでしょう。(笑)


朝から昼過ぎまで波乗り、その後休日診療.....
と、今日も公私共に大忙しの一日でしたが、とても充実感のある休日?でした。

P.S.夜行った隣の割烹料理屋「米山」さんとこのビールとてんぷらが叉、美味かった(笑)。

下記は今日の施術後のAさんとAさんのお母さんの感想です。

HAさん感想感想
本当に急に寒くなりましたね。
寒の邪気が身体に悪さしていろんな症状を訴える患者さんが増えています。

今日はこの寒の邪気の悪さについて....ちょっと話します。

東洋医学の七邪気(寒.暑.風.湿.熱.燥.火)のうちのひとつでこの邪気が身体に入ると
様々な悪さをします。


まず①当然、冷える②各部の動きが悪くなる③身体が重く、だるくなる④疲れが抜けにくくなる⑤風邪の邪気にも冒されやすくなる⑥内臓も正常に働きにくくなる....etc  

細かい事をあげればきりがありませんが、まぁ、誰でもいくつかは心当たりがあるでしょう

そしてこれらをまとめると

寒の邪気は、身体を冷やす事で血行を悪くし、本来の体力、自然治癒力、回復力を奪い、身体の健全、健康を損なわせると言う事です。

そして一番この邪気がやっかいなのは冷やす事で痛みを起こさせると言う事です。
(まぁ、邪気とは皆そういうものですが、寒の邪気は特にそうです。)

冷えが痛みに変わる。

今日来た患者さんも数人が寒くて肩が痛くて仕方がない」「足が凍ったようで痛い」言っていましたが正にそういう症状にさせられてしまいます。

では何故冷えが痛みになるか....
それは氷を素手で持ったときの事をおもいだして見るとよくわかります。
最初は冷たい...が最後は痛くてもってられなくなるでしょう?


あれと同じですよ。
外気、気温が冷たくなり、それが全身を攻めてきます、いくら防寒しても完全ではいられません。
一定時間の経過で冷気(寒の邪気)に攻められたからだが冷たさから痛さに感覚がかわるわけですよ


そしてそれこそが血行が悪くなってるという事なのです。

でも、施術後は皆さん、身体が温まり、楽になり、痛みが消えたと言われます。
寒の邪気には整体の血行促進効果が最適なわけです。


まだまだ、寒い日が続きそうです。

十分、身体を防寒し、それでも辛いときは身体に痛みがあるときは是非整体療法におこし下さい。