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見逃し厳禁
こんにちは( *ˊᵕˋ)✩︎‧
✓スライド式家計簿やりくり3週目
✓4人家族（高1男・小6女）
✓週の食費予算8,000円
今週のメイン献立。
昨夜のメインはパスタ！
ベーコンも加えてトマトベースのパスタ
4人でトマト缶2つ使いました
休日ランチなんかでも時々作ります
トマト缶が家にあると
何作ろう？ってなった時
だいたいこれに逃げがち🤣ツナ入れたり
メインがシンプルなので
サラダには家にあるもの色々のせてみました
レタス、かいわれ、
ブロッコリー、アボカド、ゆで卵…
タンパク質も少しプラスになったかな？
えのき、たけのこは週の前半で使った残り
そこに高野豆腐も。
こちらは高１息子の分＿＿＿＿
（タンパク質量1日70～80ｇを目安に意識）
⚫︎サラダ卵1/2個（3g）
たぶん20gちょっと…
1食でしっかり摂らせるの、
やっぱり難しいですね〜
今週もようやく今日で終わる
ラスト1日、
どうにか自炊で乗り切れるように
頑張ってみよう。
今日は簡単に丼にする予定です
昨日の朝のこと…。
子どもたちの送り出しでバタバタしている中
夫も起きてきまして。
朝ごはん食べるのか？
それともすぐに出ていくのか？
様子を伺っていたら
こんなことを言い始めまして↓
○○（同業者）、今日一緒に行くことになってたんだけど
トラブルで先出たって。
何台も置けない場所だから行き送って行って。
今すぐ出る
支度して
………
しかも
電話したりメール対応あるから
運転して行けと。
それはまぁいいんですけどね。
私の運転はどうも気に食わないようで。
チッ
今行けただろ
！
次右折すんだから右車線にいろよ
隣でずーーーっと煽ってきて
それはそれはもうストレスでございまして。
しかも目的地に着いたと思ったら
帰りは○○（同業者）に送ってもらうから
バタンッ（ドア閉）
！
今日も最後までお付き合いくださり
本当にありがとうございました
いただいたメッセージも
大切に読ませていただいています♡