こんなに頑張ってるのにな～(＞_＜)
昨日より増えてしまって
－2.0kg一応、体脂肪は減ってるからいいのかなぁ～（ ・(ェ)・）
わからん
関係あるかわかんないけどお肌の調子はめっちゃ良い(≧▽≦)
でもなんだか最近ノドと鼻の調子が悪いくて顔がグシュグシュするんだけど、まさか花粉症再発かも
納豆とヨーグルトのおかげでほとんど治ってたんだけど、最近ヨーグルト食べてなかったんだよね～
(´□｀｡)ヨーグルトの効果は偉大でした（ ´(ェ)｀）
今日から欠かさず食べなければ
明日は体重減りますよ～に
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