少しだけ今日は夕方にウォーキングできました。時間で言うと45分くらい?体重測るのが少しドキドキ。どうせ変わらないんだろうと思っていたら、体脂肪率は変わらずだったけど、昨日よりは減ってました。しかも、最近では一番少なかった。ウォーキングする前はしばらく見ることのなかった数字だったので、もしや効果出てる?けど、体脂肪率は変わらずなので脂肪は減ってないのね。明日は元に戻るかもだけど、一応結果が出たので嬉しいです。