気がつけばアラフィフ
年々代謝が落ちていく身体を
どうにかしようと
ようやく本気でチャレンジする
ダイエット日記です
一部プロモーションを含みます
最近めちゃ寒いんですけど
来週の予想最低気温がマイナスで震える
ゆずです♪
今日の体重
60.2kg
昨日から＋0.3kg
スタートから＋0.2kg
………筋肉がついたのよね？
そう思うことにします……
実はこれで体重が減る気がしません
でも、運動にはなるのよ✨
まりなさんのYouTubeで運動は
継続中
で
運動始めてどれくらいで体重減るのか
気になるところなんだけど
やる気にも影響するじゃないですかー
だから少しでも減ってほしいですよね
身体がエンジンかかって反応し始めるまで
辛抱してコツコツ運動ですな
コツコツといえば…
かわええですよ♡
スキルが上がってできること増えるのも
うれしい
新しいのも出てるらしいですが
これで十分です✨
チョコもめちゃ高くなったからさー
バレンタインくらい買ってもいいよね？
って思っちゃいますね
ショーンかわゆ♡
湯たんぽ、前のは壊れたから
買い直そうかな♡
ではでは
