久々にあったお友達が浮かない顔をしていた。どうも、家庭で色々あって、ストレスがかなり溜まっているらしい。
そのせいか、頭痛や肩こりがひどく病院に通って、薬を飲んでいるとのこと・・
もともと、フットワークは軽いけど、スポーツとは全く無縁の彼女。
だけどダメ元でホットヨガに誘ってみた。
私が通っているＬＡＶＡなら、とっても楽チンで気持ちよいクラスから、ハードなクラスまであって、自分のレベルや体調に合わせて、好きなレッスンを選べるシステムになっているから、超初心者でも大丈夫だし、
「リンパを流す」レッスンや「肩こり改善」レッスンなど、もろに体に良さそうな、彼女にぴったりのレッスンがある。
何よりも、ホットヨガで、頭痛もちも、肩こりも完治した私が、一度４ヶ月ほどお休みした時に、元の症状がどんどん出てきちゃって、怖くなって今のヨガに入ったという経緯はきっと説得力十分だったようだ。
高音多湿の室内でのヨガなので、元々暑いところが苦手な人は無理だと思うので、取り敢えず体験レッスンを勧めておいた。
２日後、早速入会をしたと
あり。今まで４年以上の間、私がヨガの話をしても、「すごいね～」というだけで、なんの興味も示さなかった彼女だから、まさか！！である。
ただ、それだけ症状がつらかったらしい。
次に会った時は、ずーっとヨガの話をしていて(^▽^;)、笑顔も明るくなっていた。
すっかりはまって、仕事をしていない彼女は、せっせと毎日のように通っているみたい。
で、頭痛も肩こりもどんどんなくなり
お肌もすべすべになって
気が付けば、なんか痩せてるのぉ～
と感謝された
ホットヨガ恐るべし
日本最大級！ホットヨガスタジオLAVA
