腹筋ローラー

夫が単身赴任先で買った腹筋ローラーをウチにも買って送ってきてくれた。

でも、うちの女子３人はこんな感じ。

本当は、

もっと前の方まで転がして、そのまま又戻ってくる！

となるはずなんだけど、無理して前の方まで行くと、そのまま、ベチャッと潰れちゃう

でもね。

夫も、最初はこのくらいから始めたんだって！

で、腹筋に効いて、ズボンがワンサイズ下がったんだって！

で、なんと私も昨日ちょろっとしただけなのに、今日もう一度やってみたら、胃の下あたりが、痛い！！
効いてるってことだ～
わあい。あのくらいで効くのなら、毎日できるぞ～(^O^)
腹筋割れたりして★