昨日、一緒に肌断食を始めた友人に、
『肌は、こすってもだめ！というくらいなんだから、あんまりブラッシングをやり過ぎるのも頭皮には良くないんじゃない？』
とのアドバイスを受けた。
なるほど、そういえばそうだよな～
私は、頭皮や髪の汚れを取りたい一心で15分間もブラッシングをやっていたんだけど…
で、昨夜は思い切って時間を５分ほどに短縮。
しかも、柔らかい豚毛のブラシのみにしてみた。
シャワー時間も短めに。
結果は…
大きな違いは感じられず。
ならば、この方が楽チン！
実は、水道代もちょっと気になっていたからね。
今暫くは続けられそう。
どなたかのブログで、10月に入って、皮脂分泌がふいに激減した。との記事発見！
だから目標は10月。
問題は、明日の美容院だな～
