朝のお散歩中に、ジョギングギャルに遭遇！
と、突然走りたくなった。
今朝は、お通じもちゃんとあって、妙に体が軽いし、今なら走れる気がする。
が、昼間に走るのは流石に人の目が恥ずかしいし、何より日焼けしてしまうから、日暮れまで我慢。
20分走ると、脂肪が燃え出すらしい。
初日の今日は25分間にしておいた。
結構走れるかも👍
続くかな～
ホットヨガも行ったし、３時間位歌ったし🎤、充実の一日でした😍
aikoい～な～🎵
