中学生後半から、万年ダイエット人生を送ってきた。
高校の時は、夕飯抜きで.５kgほどやせた。
が、受験期に又増加。
大学は、過去最高の体重で入学し、一年でさらに５kgの記録更新。
今考えただけでも、おぞましい。
もう少し細ければ、私の青春は、もう少し違ってたと思う。
大学四年の時に、何度目かの奮起で、又痩せた。
要するに、そうやって、30年間、太っては痩せ、痩せては又リバウンド…を繰り返してきた。
転機は４年前。
子育てもひと段落し、なにか始めたい！とあぐねていた時、ふと、近所に、ホットヨガがあったことを思い出し、速攻でその日にお試し。
辛い思いをせずに、滝のような汗が出るなんて、こんないいものはない！と、すぐに入会を決意。
それ以来、色んな事情で少し内容は変わっているけど、続いている、
何しろ、予定が入って、4.5日行けないなんてことがあると、たちまち、体が緩み、ラインが崩れる。
常に鏡の中の自分と向き合うのも、なかなかいいもの。
月に何度か、目を背けたくなるけど、そのおかげで、気が引き締まる。
ほぼ、体重も安定。
これからも、無理なく、続けていきたいなあ～
