最近、兄がダイエットをはじめました。
家族も影響をうけて、ちょっと体重とか食べるものを気にしています。
で、たまたま何かのお返しのカタログギフトでもらった体脂肪計が活躍しています。
まぁ、最近私も太り気味なので使ってみました。
いろいろ内臓脂肪のパーセントやＢＭIまででるのですが、最後に体年齢がでるのです。
Σ(ﾟдﾟ;)
30歳！！！！！！！
や、やばい！まだ28歳なのに！！
2歳も体は歳とってるヨ～～～～～。
この体脂肪計かなり正確なのか、毎日はかってもほとんど数値がぶれないし。。。
ちょっと健康食生活をしようと考えてます。