ここ２週間程で２kg程体重が減ってしまいました。
多少、食生活が乱れた日があったのでカロリー不足を疑い、ここ数日ウィダーインゼリーを併用していますが、減少方向は変わらず・・・・
以前のブログで体脂肪率11%と書きましたが、現在は体重が落ちているにもかかわらず体脂肪率は15%に上がっています。
うーん・・・体重計壊れてるのか？
かわりといっては何ですが、浮腫みが出なくなってきています。
水分が抜けてる？
今までは水分が体内に溜まっていたという事？
筋肉量が計れる体重計が必要かなぁ・・・
どちらにしてもこれ以上、体重へらしたくないなぁ・・・・・